Szkolenie z zakresu zarządzanie sobą w czasie – umiejętności, która jest dziś bezcenna, uczy jak planowanie zadań w pracy pozwala nam zwiększyć swoją efektywność osobistą i jak dzięki temu przyczynia się to do wzrostu wydajności naszej pracy.

Jest to bardzo ważne, gdyż dziś, to jak organizujemy sobie czas definiuje nasze sukcesy osobiste i zawodowe, a jak głosi przysłowie ,,Czas to pieniądz” – i to stwierdzenie jest jak najbardziej prawdziwe.

Dla przykładu za 30 sekundowy spot reklamowy w polskiej telewizji należy zapłacić ok. 50 000 zł. Ten przykład świetnie obrazuje cenność czasu.

„Nie chodzi o to, aby robić wszystkie rzeczy we właściwy sposób.
Chodzi przede wszystkim o to, aby robić właściwe rzeczy”. Peter Drucker

Zarządzanie czasem to zarządzanie sobą. Jeżeli okazuje się, że masz 100 zadań, nie wiesz za co się zabrać, wszystko wykonujesz w pośpiechu lub po godzinach to nie zawsze oznacza, że jest to wina organizacji, innych czy tego, że masz za dużo zadań. Często jest to właśnie kwestia zarządzania sobą w czasie u umiejętności planowania i wyznaczania priorytetów. Dziś zamiast skupiać się na właściwym robieniu rzeczy należy skoncentrować się na robieniu właściwych rzeczy. Efektywne zarządzanie czasem to dodatkowo robienie rzeczy we właściwej kolejności.

Na czas nie mamy wpływu, mamy natomiast wpływ i możemy wybierać to, co i jak będziemy robić w danym czasie.

,,Większość ludzi wie jak zabić czas, ale nikt nie wie jak go wskrzesić.” Albert Einstein


Szczegóły szkolenia:
http://www.hillway.pl/zarzadzanie-soba-w-czasie-szkolenie-otwarte/

Skontaktuj się z nami już dziś

http://www.hillway.pl

HILLWAY Training & Consulting Sp. J.
ul. Grażyny 13/15
02-548 Warszawa
e.mail: info@hillway.pl

Informujemy, iż na wszystkie zapytania odpowiadamy maksymalnie w ciągu 48 godzin.

Zapraszamy do kontaktu i pozdrawiamy!
Zespół HILLWAY!

Program

I. AUTODIAGNOZA ZARZĄDZANIA CZASEM – WPROWADZENIE DO TEMATU, ANKIETA DLA UCZESTNIKÓW, OMÓWIENIE WYNIKÓW
1. Analiza czasu Sporządzanie budżetu czasu – na co zużywamy nasz czas? Dlaczego warto sporządzać budżet czasu
2. Mój zegar wewnętrzny
3. Biorytm
4. Krzywa wydajności
5. Najczęstsze błędy planowania
6. Ile czasu należy poświęcać na planowanie codziennych czynności


II. Motywacja – kluczem do zmiany nawyków
1. Analiza SWOT – mój potencjał i obszary rozwoju – budowanie świadomej postawy
2. Teoria motywacji
3. Źródła motywacji zewnętrznej
4. Motywacja wewnętrzna
5. Moje motywacyjne DNA


III. PROCES WYTYCZANIA CELÓW I PRIORYTETÓW
1. Definiowanie celów – warunki poprawnego sformułowania celu, pisemne ustalanie celów
2. Wyznaczenie celów i planowanie – na co należy zwracać uwagę przy formułowaniu swoich celów, jak skonstruować cel by zwiększyć szanse na jego realizację (SMART, krzywa Gaussa, cele krótko - i długoterminowe)

IV. ZASADY ZARZĄDZANIA PRIORYTETAMI I TECHNIKI USTALANIA WAŻNOŚCI ZADAŃ / PRACUJ EFEKTYWNIE
1. Reguła 60/40
2. Zarządzanie priorytetami – zasada Pareto
3. Zarządzanie priorytetami – metoda ABC
4. Macierz Eisenhowera – co pilne a co waże
5. Zasada Parkinsona – kiedy wykonujesz swoje zadania
6. Prokrastynacja - Przyczyny i strategie walki z odkładaniem zadań na później

V. PRZESZKODY W ZARZĄDZANIU SOBĄ W CZASIE
1. Jak realistycznie budować swój plan czasowy?
2. Wypracowanie efektywnych strategii przeciwdziałania zakłóceniom w pracy
3. Identyfikacja złodziei czasu w pracy
4. Kontrola jako czynnik niwelujący powstawanie barier czasowych
5. Bałagan na biurku obniża efektywność
6. Bariery komunikacyjne
7. Stres a organizacja pracy

VI. DELEGOWANIE ZADAŃ ZAWODOWYCH, PRYWATNYCH
1. Korzyści z delegowania zadań
2. Przyczyny niedelegowania zadań
3. Poziomy delegowania zadań
4. Problemy z delegowaniem i jak je rozwiązywać
5. Tworzenie harmonogramu zadań

VII. BUDOWANIE POSTAWY ASERTYWNEJ W EFEKTYWNYM ZARZĄDZANIU SOBĄ W CZASIE
1. Cechy postawy asertywnej, uległej, agresywnej a zarządzanie sobą
2. Asertywne wyrażanie swojego zdania
3. Asertywne przyjmowanie krytyki
4. Stawianie granic – oszczędność Twojego czasu

VIII. „ZŁOTE ZASADY ZARZĄDZANIA SOBĄ W CZASIE” – PRACA W GRUPACH, OMÓWIENIE
1. Stwórz sobie codzienną rutynę – wyrób nowe nawyki
2. Używaj głowy, gdy jest na to czas
3. Ustal terminy i trzymaj się ich
4. Nie przekładaj rzeczy niemiłych – zatrują ci życie
5. Ustal kiedy pracujesz i nie chcesz, aby ci nie przeszkadzano
6. Używaj kalendarza – nie próbuj pamiętać drobnych rzeczy do załatwienia


IX. ZAKOŃCZENIE
1. Zaplanuj swój dzień produktywnie
 

Oferta skierowana do:

  Wyższa kadra kierownicza
  Średnia kadra kierownicza
  Niższa kadra kierownicza
  Specjalista
  Pracownik

W ramach oferty uczestnik otrzymuje:

  Certyfikat ukończenia
  Materiały dydaktyczne
  Wyżywienie / serwis kawowy
  Nocleg
  Dyplom ukończenia
  Zaświadczenie ukończenia
  Konsultacje poszkoleniowe
  Lunch
  Serwis kawowy
  Ćwiczenia

Trenerzy prowadzący

Katarzyna Olszewska

Trener, specjalista efektywności osobistej i rekrutacji. Absolwentka filologii polskiej Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego ze specjalizacją komunikacja społeczna. Ukończyła kurs Metodologii Pracy Trenera i Akademię Umiejętności Dydaktycznych pod patronatem Narodowego Banku Polskiego.

Od prawie 10 lat aktywnie związana między innymi z human resources i obsługą klienta. Współpracowała z największymi sieciami komórkowymi, instytucjami finansowymi i ubezpieczycielami. W ostatnim czasie przeprowadziła cykl szkoleń z zarządzania stresem dla Zakładu Ubezpieczeń Społecznych.

Jako kierownik działu szkoleń i rekrutacji zarządzała działem human resources. Do jej obowiązków należała kompleksowa obsługa procesu rekrutacji, dobór kandydatów na stanowiska różnego szczebla, profesjonalne prowadzenie szkoleń wstępnych, z efektywności osobistej w tym zarządzania sobą w czasie, organizacji pracy i zarządzania priorytetami. Katarzyna prowadziła również coachingi podnoszące kompetencje członków zespołów sprzedaży oraz kadry menadżerskiej, a także szkolenia produktowe (T-Mobile Polska S.A, TAURON Polska Energia S.A), badanie skuteczności szkoleń, assessment i development center.

Katarzyna Olszewska jest Laureatką Akademii Lidera Zmian jednej z gdańskich firm windykacyjnych.

Trenerka brała udział w licznych szkoleniach organizowanych przez Polska Agencję Przedsiębiorczości:

• umiejętności interpersonalne
• umiejętności kierownicze
• praktyczne zarządzie zespołem
• zarządzanie sprzedażą i relacjami z klientem
• negocjacje handlowe i techniki sprzedaży
• planowania kariery zawodowej

Uważa, że w procesie szkolenia najważniejsza jest nawet najmniejsza potrzeba klienta oraz zbudowanie pozytywnej relacji z uczestnikami, dlatego dopasowuje program bezpośrednio pod oczekiwania zleceniodawcy, a także aktywnie słucha, angażuje i wspiera uczestników w trakcie całego procesu zmian.

Miejsce: Grażyny 13/15, Warszawa
Rozpoczęcie: 2019-09-16 - Zakończenie: 2019-09-17

Cena: 990 (PLN) + 23% VAT = 1217.7 PLN

HILLWAY Training & Consulting

» Przejdź do wizytówki firmy
» Lista szkoleń


  +48 22 250 22 82
  +48 22 250 22 44