Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom kobiet oferujemy treningi , które pozwolą na integrowanie ról jakie pełnią one w życiu osobistym i zawodowym. Nauczymy budować pozytywne relacje z innymi a także wzmacniać dostęp do wewnętrznych zasobów ułatwiających odnoszenie sukcesu.

Wyrażamy nadzieję , że zainteresuje Panią nasza oferta szkoleniowa, która obejmuje warsztaty z zakresu osobistych umiejętności menedżerskich prowadzone przez doświadczonych trenerów z wykorzystaniem metody NLP .

Proponujemy pracę z emocjami, systemem wartości, ograniczającymi przekonaniami i ze stresem.

Uzupełnieniem zajęć będą aktywne formy relaksu proponowane przez instruktorkę ze Szkoły Mistrzów Tańca "Pavlović" w Olsztynie.

KORZYŚCI z udziału w szkoleniu:

Poznasz metody skutecznej motywacji siebie samej i innych do działania, do realizowania celów i osiągania sukcesu
Pozbędziesz się napięć, negatywnych emocji,
Doświadczysz relaksu, odprężenia w połączeniu z nauką skutecznych metod radzenia sobie ze stresem i z jego skutkami.
W otoczeniu przyrody będziesz miała czas i doskonałe warunki do spotkania z samą sobą,
a także z innymi, którzy mogą być dla Ciebie inspiracją.
Dzięki naszym warsztatom będziesz mogła pełniej wykorzystać swój potencjał, głębiej doświadczysz radości z sukcesu, bardziej harmonijnie będziesz pełnić swoje role kobiety sukcesu, biznesu, matki, żony, łączyć karierę z życiem osobistym. Daj sobie prawo do odrobiny szaleństwa... Bądź aktywna i spełniona...

Program

Od 17.00 Rejestracja

18.00-19.00
Kolacja

19.00- 21.00
Spotkanie integracyjne
- Prezentacja sposobów i zasad pielęgnacji skóry
- Omówienie zasad "diety Montignac"


II dzień - piątek


Od 8.00 śniadanie

9.00 - 13.30
Krótkie omówienie programu warsztatów metod pracy, celów i efektów.

Czym różnimy się od siebie, dlaczego jesteśmy wyjątkowe i co z tego wynika dla naszych relacji z innymi.

Sekrety pozytywnej komunikacji i pozytywnych relacji.

Jak rozpoznawać podświadome reakcje innych osób i jak tę wiedzę wykorzystać do budowania trwałych relacji i pozytywnej komunikacji

Ćwiczenie umiejętności przydatnych w życiu osobistym, ale także w biznesie, w kontakcie z kontrahentami, współpracownikami i klientami oraz podczas negocjacji. Ponadto niezbędne przy pozyskiwaniu nowych klientów, przy rozwiązywaniu trudnych, konfliktowych spraw i problemów.

Zajęcia z przerwami na kawę

13.30-15.00
Przerwa obiadowa

15.00- 18.00
Jak posługiwać się językiem do budowania pozytywnych relacji.

Dlaczego, mimo, że mówimy tym samym językiem - nie zawsze jesteśmy rozumiani i nie zawsze rozumiemy innych. Budowanie pozytywnej komunikacji w życiu i w biznesie.

18.00-19.00
Kolacja

19.00-20.00
Zajęcia relaksacyjne ( trening autogenny - antystresowy ).

Sposoby na zapobieganie negatywnym skutkom stresu i przemęczenia.

Techniki wspomagające utrzymanie dobrej kondycji psychicznej.

od 20.00
Degustacja win, spacery, a dla zainteresowanych - wycieczka rowerowa


III dzień - sobota


7.30-8.30 Soft aerobic
Łatwo, lekko i przyjemnie czyli wspaniały sposób na rozpoczęcie dnia.

8.30 -9.30
śniadanie

9.30-13.30
Ujarzmij stres.


Tyko wówczas, gdy jesteś w pełni wewnętrznie spokojna, możesz być pozytywnie zmobilizowana, a tylko wewnętrzny spokój, opanowanie i pozytywna mobilizacja ułatwią Ci dostęp do Twojego pełnego potencjału, do Twoich możliwości, umiejętności, wiedzy. Dlatego też ważna jest umiejętność ujarzmiania stresu w jego początkowym stadium.


Nauka kilku metod na zapobieganie negatywnym skutkom sytuacji stresowych. Techniki zapobiegania stresowi i opanowania emocji. .


Jak radzić sobie w sytuacji wypalenia zawodowego i jak nie dopuścić do wypalenia zawodowego.


Zajęcia z przerwami na kawę.

13.30-15.00
Przerwa obiadowa

15.00- 17.00
Jak radzić sobie w sytuacjach trudnych i konfliktowych.


Rola emocji, celów i wartości w konfliktach. Moje osobiste cele i wartości a cele i wartości mojej firmy.


Poszukiwanie wewnętrznej spójności jako sposóbu na zapobieganie sytuacjom konfliktowym.

17.00 -18.00
3/4 dance w rytmie walca

18.00-19.00
Kolacja

Od 19.30
Relaks
To czas na chwile odpoczynku, wyciszenia, dla tych którzy potrzebują chwili spokoju i odreagowania stresu.


IV dzień - niedziela


8.00 -9.00 Pilates
Wspaniały sposób na rozpoczęcie dnia

9.00-10.00
śniadanie

10.00-12.30
Prezentacje i spotkania biznesowe


Jak zorganizować i poprowadzić spotkanie, by osiągnąć zamierzony cel - przygotowanie spotkania, przebieg (forma i treść).


Jak optymalnie wykorzystać rezultaty spotkania.


Trening integrujący umiejętności zdobyte w czasie warsztatów

12.30-13.30
Joga fit - zjednoczenie umysłu i ciała

Od 13.30
Obiad

Otrzymane certyfikaty

brak

Oferta skierowana do:

  Wyższa kadra kierownicza
  Średnia kadra kierownicza
  Niższa kadra kierownicza
  Specjalista
  Pracownik

W ramach oferty uczestnik otrzymuje:

  Certyfikat ukończenia
  Materiały dydaktyczne
  Wyżywienie / serwis kawowy
  Nocleg
  Dyplom ukończenia
  Zaświadczenie ukończenia
  Konsultacje poszkoleniowe
  Lunch
  Serwis kawowy
  Ćwiczenia

Trenerzy prowadzący

Beata Skowrońska

Absolwentka podyplomowych studiów "Praktyczna Psychologia Społeczna" w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej
w Warszawie.

Mistrz Praktyk Neurolingwistycznego Programowania - certyfikat Polskiego Instytutu NLP honorowany przez Europejskie Stowarzyszenie NLPt.

Psychoterapeuta w szkoleniu - Studium NeuroLingwistycznej Psychoterapii (program zgodny ze standardami Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii (EAP) i Europejskiego Stowarzyszenia NeuroLingwistycznej Psychoterapii (EA NLPt)u).

Coach w szkoleniu - Studium Coachingu w polskim Instytucie NLP w Warszawie.

Dotychczasowe doświadczenia:


indywidualne i grupowe treningi rozwoju osobistego,
szkolenia i warsztaty otwarte, i zamknięte dla firm z komunikacji i relacji w zespołach i z klientem,
treningi autoprezentacji i wystąpień publicznych, psychologii wpływu i reklamy bazujące na praktycznym doświadczeniu dziennikarza telewizyjnego i prasowego,
rozwiązywanie konfliktów,
coaching - rozwój kompetencji osobistych i menadżerskich
Agnieszka Kasprzycka

Mistrz NLP, coach i trener NLP w szkoleniu (Polski Instytut NLP, akredytacja Europejskiego Stowarzyszenia NLPt)

Absolwentka studiów podyplomowych z metodyki i psychologii zarządzania projektami w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej.

Dotychczasowe doświadczenia:

coaching grup projektowych,
warsztaty z zarządzania projektami, budowy zespołów i efektywnej komunikacji oraz treningi rozwoju osobistego.
coaching indywidualny inspirując i wskazując ścieżki rozwoju zawodowego i osobistego.
Uznaje, że kluczem do sukcesu w każdym przedsięwzięciu jest to, co dzieje się między ludźmi. W swojej pracy, oprócz wiedzy merytorycznej wykorzystuje metody neurolingwistycznego programowania oraz elementy systemowych ustawień organizacyjnych Berta Hellingera.

Miejsce: Dwór Kraplewo w Kraplewie
Rozpoczęcie: 2007-09-13 - Zakończenie: 2007-09-16



Rozpoczęcie: 2007-10-04 - Zakończenie: 2007-10-07

Cena: 1580 (PLN) (zwolnione z VAT)

ACUS Consulting Oddział Warmińsko-Mazurski

» Przejdź do wizytówki firmy
» Lista szkoleń


  (089)642-24-15
  (089) 642 82 76