Czy jest sposób na to, by własnymi działaniami przywrócić bądź pogłębić sens wykonywanych obowiązków zawodowych? Czy można sprawić by praca stała się dla nas bardziej satysfakcjonująca i spełniająca? Czy możemy dokonać tego własnymi siłami? Okazuje się, że tak! Odpowiedzią jest Job Crafting.



Job Crafting to nowoczesna metoda, zwiększania satysfakcji i zadowolenia z pracy. Job Crafting ułatwia łączenie pracy z indywidualnymi talentami, zainteresowaniami i wartościami. Dzięki temu praca zyskuje nowe, głębsze znaczenie, a my stajemy się bardziej twórczy i kreatywni.



W związku ze stale rosnącym zainteresowaniem metodą Job Crafting’u, oferujemy warsztat, podczas którego uczestnicy poznają sposoby wyzwalania i zwiększania zaangażowania poprzez skoncentrowanie się na wewnętrznych źródłach ich motywacji.



Nabyte umiejętności i wiedzę biorący udział w szkoleniu będa mogli przełożyć bezpośrednio na praktykę



Wiecej informacji o szkoleniu: https://www.hillway.pl/szkolenie-job-crafting-nowa-metoda-na-budowanie-sensu-i-wiekszej-satysfakcji-w-pracy/

Program

1. Jak być zadowolonym z pracy? Źródła utraty zadowolenia i poczucia sensu w pracy:

• 
  Jak rozpoznać bariery stojące na drodze do zwiększenia satysfakcji i poczucia sensu pracy.


• 
  poznanie Modelu orientacji zawodowych: Zajęcie-Kariera-Powołanie


• 
  poznanie modelu Wymagania-Zasoby Pracy (Bakker & Demerouti, 2007)


• 
  Zaangażowanie w pracę wynika z odpowiedniej proporcji między zasobami wymaganiami pracy.


• 
  Dwie perspektywy szczęścia w pracy: szczęście hedonistyczne, szczęście eudajmonistyczne


• 
  Hedonizm adaptacyjny- dlaczego tak szybko przyzwyczajamy się do dobrego i wymagamy więcej


• 
  Pokonywanie barier i budowanie motywacji

2. Satysfakcja z pracy, poczucie sensu a zaangażowanie, czym się różnią?

• 
  Czy motywacja jest jednoznaczna z zaangażowaniem?


• 
  7 obszarów wpływających na satysfakcję z pracy: Koledzy, Przełożony, Warunki pracy, Organizacja i Kierownictwo, Wynagrodzenie, Treść pracy, Rozwój


• 
  Satysfakcja z pracy: Dwuczynnikowa teoria Herzberga (1987)


• 
  Co to jest zaangażowanie?


• 
  Zaangażowanie jako pozytywny stanu umysłu pracownika, jak go wzmocnić? (Schaufeli, Salanova, Gonzales-Roma, Bakker (2002).


• 
  Kwestionariusz UWES – Shaufeli i Bakker (2003)- zmierz swoje samopoczucie w pracy


• 
  Czym jest poczucie sensu pracy i jak wpływa na zaangażowanie?


• 
  Sens pracy – dlaczego ważny, z czego się bierze, co jak go nie ma, dlaczego w dzisiejszych czasach jest to takie trudne?


• 
  Jak dbać o poczucie sensu pracy?

3. Czym jest Job crafting – jak może przywracać satysfakcji z pracy i poczucie sensu?

• 
  Czym jest job crafting jako zjawisko w pracy-jak modelować swoją pracę?


• 
  Jak badacze z Uniwersytetu w Yale odkryli prosty i skuteczny sposób na zwiększenie satysfakcji z pracy.


• 
  Proaktywna postawa- modelowanie swojego stanowiska, aby nadać nowe znaczenie swoim obowiązkom, doświadczyć większej satysfakcji i czuć się dobrze w miejscu, w którym spędza większość swojego czasu.

Job crafting w praktyce zarządzania pracownikami – konstruowanie pracy na nowo w 3 obszarach:

• 
  craftowanie zadań


• 
  craftowanie poznawcze


• 
  craftowanie relacji

4. Źródła wewnętrznej motywacji i zwiększania poczucia sensu

• 
  Źródło motywacji wewnętrznych- Kotwice Kariery Scheina – kiedy Ci się chce? Znajdź kluczowe czyli kluczowe wartości, które wpływają na Twoją motywację.


• 
  Mapowanie pracy – zależności między zadaniami, energią i priorytetami w pracy

5. Poszukiwanie i budowanie własnych zasobów oraz integracja z wartościami

• 
  Poszukiwanie zasobów strukturalnych, społecznych


• 
  Odkrywanie wartości – Moje wartości i moja tożsamość- co jest dla mnie ważne i jak realizować to w pracy


• 
  Moje mocne strony- jak rozpoznać mocne strony i zintegrować je z wartościami


• 
  Poszukiwanie spójności – osiąganie spokoju i radości w pracy


• 
  Na czym polega „craftowanie” relacji


• 
  Jak „craftować” zadania

6. Równowaga w życiu- jakie ma znaczenie na naszą satysfakcję zawodową i prywatną

• 
  Koło życia – diagnoza aktualnej sytuacji życiowej


• 
  Objawy i konsekwencje zachwianej równowagi w życiu


• 
  Jakie mam źródła energii i jak je aktywować?


• 
  4 poziomy zarządzania energią wg Tony’ego Schwartza


• 
  Stworzenie indywidualnego planu Zarządzania Energią i Stylem Życia

7. Zarządzanie własną energią i samorealizacja jako sposób na zachowanie balansu

• 
  Techniki ochrony przed wypaleniem zawodowym


• 
  4 ważne zasady budowania wysokiego poziomu energii


• 
  Regenerowanie sił i odzyskiwanie energii


• 
  Sposoby na poprawę nastroju i samopoczucia


• 
  Autodiagnoza spójności dotychczasowego rytmu z wartościami i potrzebami


• 
  Przekonania jako podstawa harmonijnego życia

8. Indywidualny Action Plan – Indywidualny Plan Działania

• 
  Praca z wizją idealną i z wizją realną


• 
  Mój osobisty plan działania: Co robić? Co przestanę robić? Jaki będzie pierwszy krok? Od czego zacznę?

Jesteś zainteresowany danym szkoleniem? Zapraszmy do kontaktu!



www.hillway.pl

Termin i miejsce do uzgodnienia. Skontaktuj się z organizatorem.

Cena do uzgodnienia. Skontaktuj się z organizatorem.

HILLWAY Training & Consulting

» Przejdź do wizytówki firmy
» Lista szkoleń


  22 250 22 82