Podczas tego warsztatu dotrzesz do źródeł własnej siły i pewności siebie, jak i rozpoczniesz proces świadomej

zmiany utrudniających nawyków. Dotrzesz także do źródeł obezwładniających emocji i nauczysz się świadomie je kontrolować i akceptować.

Program

Program szkolenia;

- Komunikacja w życiu osobistym i zawodowym

- Być w dobrym kontakcie z drugą osobą

- Asertywne ciało i jego reakcje

- Nawyki i postawy życiowe

- Efektywność osobista, a utrudniające przekonania

- Trening postawy asertywnej czyli jak decydować się

- Być partnerem w stosunku do siebie i innych

- Źródła lęku społecznego i postawy utrudniające asertywny kontakt

- Budowanie pewności siebie

- Asertywna konfrontacja przekonań

- Techniki asertywnej osoby

- Asertywne wyrażanie próśb, oczekiwań i krytyki

- Asertywna odmowa

Zdobyta wiedza

UDZIAŁ W SZKOLENIU POZWOLI ROZWINĄĆ UMIEJĘTNOŚCI:



Postępowania w sytuacjach konfliktowych w relacji.

Budowania poczucia własnej wartości i pewności siebie.

Asertywnego monologu wewnętrznego bez utrudniających przekonań.

Definiowania źródeł archaicznych nawyków komunikacyjnych.

Konfrontowania przekonań z innymi osobami.

Asertywnego sposobu obrony przed krytyką i odpowiedzi na atak oraz przyjmowania krytyki.

Asertywnej klaryfikacji. Asertywnej odmowy. Asertywnej pochwały i jej przyjmowania. Wyrażania oczekiwań.

Oferta skierowana do:

  Wyższa kadra kierownicza
  Średnia kadra kierownicza
  Niższa kadra kierownicza
  Specjalista
  Pracownik

W ramach oferty uczestnik otrzymuje:

  Certyfikat ukończenia
  Materiały dydaktyczne
  Wyżywienie / serwis kawowy
  Nocleg
  Dyplom ukończenia
  Zaświadczenie ukończenia
  Konsultacje poszkoleniowe
  Lunch
  Serwis kawowy
  Ćwiczenia

Trenerzy prowadzący

Julita Pietraszko - Konsultant Biznesu, Trener, Ekspert w obszarze zarządzania, sprzedaży i rozwoju HR.

Miejsce: Chmielna 134, Warszawa
Rozpoczęcie: 2015-04-14 - Zakończenie: 2015-04-15


Miejsce: Chmielna 134, Warszawa
Rozpoczęcie: 2015-05-26 - Zakończenie: 2015-05-27


Miejsce: Chmielna 134, Warszawa
Rozpoczęcie: 2015-07-07 - Zakończenie: 2015-07-08

Cena: 990 (PLN) + 0% VAT = 990 PLN

OKTI

» Przejdź do wizytówki firmy
» Lista szkoleń


  519734643